Alitosi : Le cause e i rimedi

L’alito cattivo, conosciuto come “alitosi”, è una problematica che può rivelarsi anche fortemente invalidante per chi ne soffre, sopratutto a livello sociale.

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Nella maggior parte dei casi le cause sono correlate ad un accumulo di residui di cibo e batteri nel cavo orale che vanno a formare la placca.

Un’altra causa collegata all’alitosi è dovuta all’assenza di idratazione del cavo orale. Bere spesso e non avere la bocca secca può infatti prevenire questo fattore sgradevole.

In alcuni casi le cause non sono dovute alla bocca ma ad altri organi. Ricordiamo ad esempio alcune malattie respiratorie (come tonsillite, sinusite, bronchite, malattie digestive come gastrite o reflusso gastroesofageo) e alcune malattie sistemiche (come diabete, disfunzioni epatiche, patologie renali).

L’alitosi può essere infine dovuta da cause esterne, quali alimenti ( aglio, cipolla, spezie particolarmente intense, zucchero e dolci preconfezionati) alcol e fumo (sigarette, sigari e in generale i prodotti da tabacco).

Ecco alcune accortezze che possono essere utili per risolvere l’alitosi :

  • Dedicarsi ad un’attenta igiene orale quotidiana

  • Pulire gli spazi interdentali e la lingua almeno una volta al giorno

  • Bere acqua frequentemente

  • Utilizzare collutori a base di fluoro e zinco

  • Evitare fumo e alcol

  • Consumare spesso frutta e verdura

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